【精神】人を憎み呪うとマイナス思考になり悪いもの寄せ付け更にネガティブと悪循環。無理矢理でも楽しい事を考えよ！

>>336>>339
憎むのやめられないかもしれないけど、悪いことが返ってきて、あなた方が苦しむのかと思うと悲しい。
　考えそうになったら、無理やり楽しいこと面白いことを考えたらどうかな？踊ったり歌ったり。テレビの真似したり。部族の踊りの真似をするといいかも。真似して奇声あげて踊ると以外に楽しいよ。






ここを見てから憎んでた頃の事を思い出してる。
　憎んでた頃はホント頻繁に金縛り。ほぼ毎日悪夢を見た。寝不足で辛かったな。何年も続いたよ。寝れんから家族に八つ当り。精神状態悪かったんやろなあ。
　一番怖かったんは、地獄みたいな所に行ってしまった事。発狂しそうになって叫んでた。お母さんが起こしてくれんかったらどうなったか分からん。

　あと、さっきは面白く書いたけどウツっぽい時は結構辛かった。妹も一、二年後私と同じく風呂、頭、歯同じ状態になった。多分他の事も重なってると思うけど。
　もしかしたら憎しみは連鎖するんかもしれん。だから、辛い目にあってほしくない。

>>360の言ってる事がものすごく理不尽だと思うのは漏れだけ？

>>378
いや、理不尽だろ。

>>360はもっと怒っていいよｗ

あ、間違えた。
怒っていいのは>>359ね

>>363
些細な事だから、気にすることはないｗ

悪循環ってのは全くその通りだと思う。
気付いて抜け出すまでが結構大変だよね。